No. 40: Feel more beautiful every day

Photo credit: Felipe Lima

I think, one of the traits that every elegant and classy woman has, is that she feels or knows how to make herself feel beautiful even if no one else tells her that. Instead of depending on others it is our own responsibility to be happy and we are in charge of our lives. Today just a few words on what I think every lady could do on a daily basis to feel a little bit special about herself and for herself.

No one can make you feel inferior without your consent.
— Eleanor Roosevelt

1.    Always dress for yourself.

Put on something You like, whether it is a high-quality perfumed body lotion or a lovely dress. Women often avoid doing those things because they do not want people, especially men, to think that they do it for others. Let them think whatever they want. If You like something, wear it.

Photo credit: miss_dreamer


 2.    Love your imperfections.

Any woman is ugly if she is not herself in the first place. Your confidence and beauty will shine if You let others see the true You. If they do not like it, they are not Your real friends.

Photo credit: LiquidHell Carter

3.    Wear cashmere 

I have had a creamy beige cashmere sweater as a teenage girl. I remember till today how soft it was. Cold days are coming. It is a good idea to get a good quality cashmere jumper or cardigan, which will stay with You for a few years. I had mine for two or three years. Bright colours such as creamy white or beige never go out of style. 

Photo credit: Lisa Jordan

4.    Dance it out 

I think dancing is one of those very female things (although I cannot dance myself). Try to look for dance classes in Your neighbourhood. Pilates workout is one of the things all ballet dancers have to go through, so why not? What about something with more character like salsa, zumba or belly dancing? Not only You are working out but You are indeed expressing Yourself while being on the dance floor. That is a good idea to connect Your mind and body together. And do not forget to dance like no one is watching!

Photo credit: Mani Kandan

5.    Think pink.

Try not to imitate the colour schemes everyone is wearing: blue, white, black and grey. Be bold and get some colours. A red blazer, or a pair of purple shoes. It will make You stand out from the crowd.

Photo credit: frankieleon

6.    Generosity and kindness, please

Helping others, is a powerful and beautiful thing. Ugly personality might be hidden behind a pretty make-up, slim body and designers clothing, but the character will always speak the truth to the people. You do not have to spend hundreds of euros (pounds, dollars or whatever your currency is) and hours on volunteering. Sometimes the world in need is not far away abroad but just round the corner. Getting involved in the local neighbourhood, at school, in a residential home or donating a small but fixed amount of money every month may change the reality around You.

Photo credit: BK

 7.    Your lingerie wardrobe

In my opinion, a woman cannot feel more fabulous and impressive if she wears a beautiful set of high-quality underwear. Make sure that You know the size of Your bra (there will be a separate article about it) and shop at a real lingerie store where You can get good pieces of advice.

8.    Posture!

We tend to forget about the body language all the time. A straight position will make You feel confident, and that will be the message everyone in the room will get. Your mind and mood will follow Your body. One of the ways to keep Your body straight up is to work out Your abs, so they support Your back. That means that a beautiful posture starts at the gym.

The video below reveals some unconventional point of view on Your posture

9.    Sort out the clutter

Living and working in a messy environment causes you to feel stressed, frustrated and overwhelmed. Clean your clutter, mess and all the trash. You will be surprised how much space and peace You have. It all also applies  to Your personal affairs and issues, not only Your bedroom and desk.

Photo credit: maudita

10.    Jazz it up

We are what we listen to. Instead of filling Your mind with lyrics that bring nothing valuable to Your life, look for some more gentle and worth attention vibes. Some of the beautiful singers such as Kate Winslet, Carla Bruni, Nora Jones, Sade, Eva Cassidy have records that will match all Your mood.


What are Your ways to feel more beautiful every day?

Photo credit: Linda Lilly Cottage

Uważam, że jedną z cech, którą posiadają kobiety z klasą jest umiejętność sprawienia, że ta czuje się pięknie każdego dnia nawet jeśli, nikt jej o tym nie mówi. Zamiast polegać na tym, co inni nam mówią albo o nas myślą to jest to naszą odpowiedzialnością bycie szczęśliwymi (tylko Ty jesteś w stanie zmienić stan rzeczy). Dziś kilka słów o tym, jak poczuć się szczególną.

Nikt nie może sprawić byś poczuł się gorszy bez twojego przyzwolenia.
— Eleanor Roosevelt, Pierwsza Dama USA

1. Zawsze ubieraj się dla siebie

Załóż coś, co Ci się podoba, w czym czujesz się piękna i wspaniała. Może to dobrej jakości perfumowany balsam do ciała? A może urocza sukienka? Kobiety często unikają robienia takich małych rzeczy dla siebie, bo nie chcą, żeby ludzie, a zwłaszcza mężczyźni, myśleli, że stroimy się dla nich. Niech sobie inni myślą, co chcą. Jeśli coś Ci się podoba to załóż to!

Photo credit: MartaCanga

2. Pokochaj swoje niedoskonałości

Każda kobieta, która nie jest sobą jest brzydka. Twoja pewność siebie i piękno rozpromienieją, jeśli dasz innym zobaczyć prawdziwą siebie. Jeśli ludzie nie akceptują Cię taką, jaką jesteś to tacy ludzie nie są Twoimi prawdziwymi przyjaciółmi.

Photo credit: countrykitty

3. Kaszmir

Jako nastolatka dostałam prawdziwy kaszmirowy sweter. Pamiętam, jaki był mięciutki w kolorze żółtawego kremu. Nosiłam go tylko, kiedy robiło się zimno. Był w mojej szafie dwa, może trzy lata. Jeśli możesz sobie pozwolić to zainwestuj w porządny kaszmirowy sweterek o klasycznym fasonie i ponadczasowym kolorze (takie, które nigdy nie wychodzą z mody) jak leciutki szary, krem albo beż. Będziesz mogła go nosić przez dłuższy czas.

Photo credit: Caitrin Stewart

4. Wytańcz to!

Uważam, że taniec to jedna z bardzo kobiecych rzeczy (chociaż sama tańczę jak stołowa noga). Sprawdź, czy w pobliskim domu kultury nie są prowadzone lekcje tańca. Pilates to jeden z rodzajów ćwiczeń, jakie musi przejść każda baletnica, więc może właśnie to? Jeśli interesuje Cię, coś co ma w sobie więcej charakteru to proponuje salsę, zumbę lub taniec brzucha. To nie tylko świetna okazja to uprawiania sportu, ale jeden ze sposób na połączenie ciała z umysłem i wyrażenia siebie na parkiecie. Aaaa… i nie zapomnij, żeby tańczyć tak, jak nikt nie patrzy!

Photo credit: Mani Kandan

5. Świat przez różowe okulary

Nie staraj się imitować kolorów, które noszą wszyscy dookoła: czarny, biały, niebieski i szary. Bądź odważna i dodaj do swojej garderoby odrobiny koloru. To sprawi, że będziesz nieprzeciętna.

Photo credit: Agnieszka Posłuszny

6. Szczodrość i życzliwość

Pomaganie innym to piękna sprawa. Brzydota I paskudna osobowość może się ukrywać pod ładnym makijażem, idealną figurą I markowymi ubraniami. Na szczęście, charakter człowieka zawsze wyjawi prawdę. Nie musisz spędzać tysiąca godzin na wolontariacie, albo setko złotych, żeby komuś pomóc. Zbyt często uważamy, że ludzie w krajach trzeciego świata desperacko potrzebują nas (co jest oczywiście prawdą). Tak naprawdę może ten wielki świat, któremu trzeba pomóc jest tuż za rogiem Twojego domu? Zaangażowanie się w działalność lokalnej społeczności, pomoc w szkole, albo domu starości albo wysyłanie konkretnej stałej sumy pieniędzy każdego miesiąca, jakiejś pobliskiej fundacji może zmienić rzeczywistość wokół Ciebie.

Photo credit: Rebecca Newport

7. Bielizna

Uważam, że kobieta nie może czuć się bajeczniej, mając na sobie piękną bieliznę o wysokiej jakości. Upewnij się, że masz dobrze dopasowany rozmiar biustonosza (będzie na ten temat osobny wpis), a w sklepie, gdzie kupujesz odzież spodnią zatrudnia osoby, które mogą Ci w każdej chwili doradzić.

Photo credit: Lala Vazquez

8. Postura

Ciągle zapominamy o mowie ciała. Wyprostowana postura sprawi, że będziesz czuła się pewniej i taka też wiadomość zaczniesz wysyłać światu. Twój umysł podąży za ciałem. Jeden ze sposobów pracy nad naszą postawą to wzmocnienie mięśni brzucha, żeby te podtrzymywały plecy. To oznacza, że piękna i wyprostowana sylwetka ma swój początek na siłowni.

Poniżej zamieszczam filmik z kilkoma poradami, jak pracować na swoja sylwetką

9. Porządek

Życie i praca w zaśmieconym środowisku może doprowadzić do frustracji, stresu I przeciążenia. Posprzątaj cały śmietnik, jaki masz na biurku, w pokoju i w życiu. Zdziwisz się jak wiele miejsca i pokoju umysły będziesz miała po takich porządkach.

Photo credit: Jessica Enig

10. W odpowiednim tonie

Jesteśmy tym, czego słuchamy. Zamiast wypełniać swój umysł beznadziejnymi tekstami piosenek, która nie wnoszą nic wartościowego do naszego życia , przerzuć się na melodie, które są naprawdę godne uwagi. Jest grupa bardzo pięknie śpiewających artystek, które w swoich albumach posiadają nagrania, które będą odpowiedzią na każdy nastrój; Kate Winslet (tak, ta z Titanica też śpiewa) , Carla Bruni, Eva Cassidy, Sade, Nora Jones.

Jakie są Twoje sposoby, żeby czuć się piękną każdego dnia?